Memilih strain ganja dapat terasa seperti tugas yang menakutkan, terutama ketika anda berada di dispensari yang membawa puluhan strain.
Untuk membantu anda, kebanyakan peruncit mengkategorikan produk mereka kepada tiga kategori utama:
- indica
- sativa
- kacukan
Strain indica berasal dari tanaman indica ganja, yang umumnya lebih pendek dan lebih lebat daripada rakan sativa mereka.
Secara tradisional, strain indica dikaitkan dengan badan yang lebih tinggi yang membuat anda berasa santai. Mereka sering disyorkan untuk orang yang mencari tekanan untuk menahan sakit, insomnia, mual, atau selera makan yang buruk.
Walaupun banyak strain indica dapat menghasilkan kesan ini, strain bukanlah sains yang tepat.
Perkara seperti terpenes, kanabinoid yang berbeza (seperti THC dan CBD), dan bahkan sejarah anda dengan ganja dapat mempengaruhi bagaimana anda mengalami produk tertentu.
Walaupun begitu, perbezaan indica dan sativa masih boleh menjadi alat yang berguna untuk membimbing anda ke arah apa yang anda cari dalam produk ganja.
Kesan yang berkaitan dengan strain indica
Strain Cannabis indica sering dikatakan mempunyai kesan berikut:
- Santai. Orang mengatakan bahawa strain ganja indica membantu otot mereka berehat dan otaknya menjadi perlahan.
- Menenang. Banyak yang mendapati bahawa strain indica menjadikannya mengantuk, yang mungkin merupakan perkara yang baik bagi orang yang mengalami insomnia.
- Menghilangkan rasa sakit. Strain indica sering disyorkan untuk orang yang ingin menggunakan ganja untuk kesakitan kronik atau akut.
- Selera makan. Ya, "si manja" tidak semestinya perkara yang buruk, terutamanya jika anda mempunyai selera makan yang rendah kerana keadaan perubatan atau rawatan.
- Mual melegakan. Sebilangan besar mendapati bahawa strain indica juga membantu mual dan makanan menjadi rendah.
Catatan ringkas mengenai ketegangan
Semasa anda membaca mengenai ketegangan, ingatlah bahawa kesannya tidak selalu konsisten. Ketegangan dari satu syarikat mungkin terasa sangat berbeza daripada versi syarikat lain yang sama.
Sekiranya anda menemui ketegangan yang sangat sesuai untuk anda, cuba selidik sifat-sifatnya yang lain. Apa terpenes utama di dalamnya? Apakah nisbah THC ke CBD? Adakah label menyebutkan kanabinoid lain, seperti CBG atau CBN?
Perlu juga disebutkan bahawa pengalaman setiap orang dengan ganja berbeza. Ini berdasarkan fisiologi dan pengalaman sebelumnya.
Sekiranya anda sering menggunakan ganja, misalnya, anda mungkin mempunyai toleransi yang lebih tinggi terhadap THC. Sekiranya anda berada di lingkungan yang akrab dengan rakan, pengalaman anda mungkin berbeza dari jika anda bersantai di tempat yang baru dan tidak dikenali.
Bagaimana kita memilih reganganKami memilih ketegangan berikut menggunakan ulasan dan ulasan pengguna Leafly's strain explorer.
Julat peratusan THC dan CBD mencerminkan data yang dilaporkan oleh Leafly, Wikileaf, dan AllBud.
Terikan untuk bersantai
Ketegangan ini mungkin merupakan pilihan yang baik jika anda ingin mengurangkan tekanan sedikit.
Granddaddy Purple
Selalunya dipendekkan menjadi KDNK, ini adalah ketegangan yang popular kerana tunas ungu, aroma buah beri manis, dan kesan santai.
Pengulas melaporkan berasa santai secara mental. Beberapa orang menyatakan bahawa mereka hanya akan mengesyorkannya untuk digunakan pada waktu malam untuk mereda.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 17-27 peratus
- CBD: 0-1 peratus
Kek Ais Krim
Titik persilangan antara Wedding Cake dan Gelato # 33 adalah satu lagi tekanan yang popular.
Lebih daripada 80 peratus pengguna di Leafly melaporkan kesan yang menenangkan. Beberapa pengulas menyatakan ketegangan ini pada awalnya boleh menyebabkan sedikit euforia yang perlahan berubah menjadi relaksasi yang mendalam.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 20–25 peratus
- CBD: <1 peratus
Pukulan Ungu
Kegemaran lain di kalangan pengguna waktu malam yang ingin bersantai, Purple Punch berwarna ungu dan mempunyai bau anggur seperti gula-gula.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 19-20 peratus
- CBD: <1 peratus
Terikan untuk tidur
Keputusan mengenai sama ada ganja membantu atau mengganggu tidur masih bercampur, tetapi pengguna melaporkan strain ini membantu mereka tidur.
Lampu Utara
Persilangan antara Thailand dan Afghanistan ini adalah satu lagi tekanan yang popular, terutama bagi mereka yang berusaha untuk menutup mata.
Pengulas mengatakan ketegangan ini melemaskan otot dan minda mereka, sehingga berehat dalam-dalam.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 16–22 peratus
- CBD: <1 peratus
Bubba Kush
Seperti banyak strain indica, anda tidak akan mahu menggunakannya jika anda mempunyai banyak perkara.
Beberapa pengulas membandingkan ketegangan ini dengan ubat penenang, dengan memperhatikan sifatnya yang meleleh ke dalam sofa.
Sekiranya anda baru menggunakan ganja, pastikan untuk memeriksa semula kandungan THC dari apa sahaja produk yang anda pilih.
Beberapa strain dilaporkan mengandung 25-27 persen THC, yang jauh lebih tinggi daripada 17-20 persen THC yang biasanya dilaporkan untuk strain ini.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 17-27 peratus
- CBD: <1 peratus
Nafas Mendo
Orang suka ketegangan indica ini kerana kesannya yang menenangkan dan menenangkan. Rasa ini dikatakan mempunyai sedikit rasa vanila dan karamel.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 19-20 peratus
- CBD: <1 peratus
Strain untuk menghilangkan rasa sakit
Sama ada anda menghadapi kekejangan haid atau sakit kronik, ketegangan ini dapat melegakan.
Do-Si-Dos
Dengan wangiannya yang menyengat, hibrida yang dominan ini terkenal dengan mengalami kesakitan kronik atau akut.
Pengulas menganggapnya berguna untuk semua perkara, dari migrain hingga sakit saraf.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 21–30 peratus
- CBD: <1 peratus
Kuki GMO
Strain THC lain yang tinggi, GMO Cookies (kadang-kadang disebut Garlic Cookies) adalah strain yang menampilkan campuran Chemdawg dan GSC.
Sekiranya anda mengambil berat tentang namanya, yakinlah. "GMO" bermaksud bawang putih, cendawan, dan bawang - rujukan kepada bau unik strain ini.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 20–30 peratus
- CBD: <1 peratus
L.A. Sulit
Berkat peratusan THC yang sedikit lebih rendah, tekanan indica ini sering disarankan kepada pengguna yang lebih baru.
Ia terkenal dengan kesan menenangkan dan menenangkan yang juga disebabkan oleh sedikit euforia.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 17–25 peratus
- CBD: <1 peratus
Terikan untuk selera makan
Ketegangan ini adalah titik permulaan yang baik jika anda ingin memenuhi selera makan anda.
Zkittlez
Satu lagi tekanan THC yang lebih rendah, Zkittlez mungkin merupakan pilihan yang baik untuk pemula ganja.
Seorang pengulas Leafly mengatakan bahawa ini adalah salah satu daripada beberapa strain yang dapat meningkatkan selera makan mereka sendiri.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 15–23 peratus
- CBD: <1 peratus
Taufan
Campuran kuat Do-Si-Dos dan Purple Punch ini membawa banyak perkara yang disukai orang mengenai strain indica: relaksasi, selera makan meningkat, dan mengantuk - bersama dalam satu pengalaman.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 20-28 peratus
- CBD: <1 peratus
Keju biru
Keju Biru dapat merangsang selera makan. Ia juga disukai kerana tidak terlalu menenangkan, yang bermaksud anda boleh menggunakannya bila-bila masa, bukan hanya sebelum tidur.
Kandungan THC dan CBD:
- THC: 17-20 peratus
- CBD: <1 peratus
Kesan sampingan yang berpotensi
Ganja boleh memberi sedikit kelegaan dari pelbagai gejala kesihatan fizikal dan mental. Tetapi ia masih mempunyai kesan sampingan.
Ingat: Semua orang bertindak balas terhadap ganja secara berbeza.
Pengambilan ganja, terutama produk yang tinggi THC, boleh menyebabkan:
- perasaan cemas atau paranoia
- insomnia
- mengantuk
- peningkatan selera makan
- mulut kering
- mata kering
- pening
- degupan jantung yang cepat
- masa reaksi diperlahankan
- isu penyelarasan
Sekiranya anda baru menggunakan ganja, pertimbangkan untuk memulakan dengan tekanan THC yang lebih rendah, hanya memakan sedikit sehingga anda tahu bagaimana minda dan badan anda bertindak balas terhadapnya.
Sekiranya keadaan menjadi terlalu sengit, petua ini dapat membantu.
Garisan bawah
Strain Cannabis indica mungkin lebih sesuai digunakan pada waktu malam kerana kesan penenang dan menenangkannya.
Namun, jangan lupa bahawa ada faktor lain yang terlibat dalam bagaimana strain ganja membuat anda merasa.
Sekiranya anda mencuba produk ganja untuk pertama kalinya, peraturan praktik yang baik adalah memulakan rendah dan perlahan - iaitu, mulakan dengan sedikit, lihat bagaimana ia membuat anda merasa, dan berikan banyak kesan untuk menendang masuk. Anda sentiasa dapat meningkatkan dos anda dari sana.
Kate Robertson adalah editor dan penulis yang berpusat di Toronto yang memfokuskan diri pada dadah, terutamanya ganja, sejak tahun 2017. Dia telah diterbitkan di The Guardian, majalah Maclean, Globe and Mail, Leafly, dan banyak lagi. Cari dia di @katierowboat.
