Bagaimana Asap Cat Mempengaruhi Kesihatan Anda dan Bagaimana Mencegah Pendedahan

Mungkin anda tidak tergila-gila dengan warna dapur di rumah baru anda. Atau mungkin anda sedang menyiapkan taska untuk kedatangan baru. Tanpa mengira majlis itu, lukisan adalah sesuatu yang banyak dilakukan oleh kita sebagai projek pembaikan rumah.

Tetapi seberapa selamat cat dalaman? Dan apa yang boleh berlaku jika anda menyedut asap cat? Teruskan membaca semasa kami menjawab soalan-soalan ini dan lebih banyak lagi di bawah.

Mengenai cat dalaman

Pada tahap yang paling asas, cat adalah pigmen yang larut dalam cecair yang disebut pelarut. Ia kemudian boleh digunakan pada dinding atau permukaan lain. Sebagai tambahan kepada kedua-dua ramuan ini, bahan atau bahan tambahan lain sering terdapat.

Terdapat dua jenis cat dalaman:

• Lateks, atau berasaskan air, cat mengandungi air sebagai cecair utama, walaupun beberapa pelarut lain juga boleh disertakan.
• Alkyd, atau cat berasaskan minyak, menggunakan pelarut selain air, seperti pelarut organik.

Sebatian organik mudah menguap (VOC)

Sebilangan besar cat mempunyai tahap VOC. VOC dilepaskan ke udara sebagai gas dari pepejal atau cecair yang mengandungi bahan kimia organik, seperti cat dan varnis.

Beberapa contoh VOC termasuk:

• toluena
• xilena
• aseton
• formaldehid
• benzena

Pendedahan kepada VOC kadang-kadang boleh menyebabkan kesan kesihatan jangka pendek atau jangka panjang.

Sebaiknya, anda harus membatasi penggunaan produk yang menghasilkan VOC dan mengambil langkah keselamatan semasa menggunakannya.

Produk cat rendah-VOC dan tanpa-VOC tersedia untuk pembelian. Semasa membeli cat, periksa label untuk mendapatkan idea mengenai tahap VOC produk.

Bagaimana dengan cat berasaskan plumbum?

Anda mungkin pernah mendengar mengenai cat berasaskan plumbum. Plumbum adalah logam yang boleh menjadi sangat toksik dan menyebabkan pelbagai masalah kesihatan.

Rumah yang dibina sebelum tahun 1978 mungkin mengandungi cat berasaskan plumbum. Orang yang tinggal di sebuah bangunan dengan cat berasaskan plumbum perlu mengambil langkah berjaga-jaga tambahan ketika melakukan projek pembaikan rumah yang mungkin menyebabkan mereka terkelupas atau pecah cat.

Pendedahan kepada asap cat: Apakah risikonya?

Adakah asap cat berbahaya? Bolehkah mereka membuat anda sakit?

Cat boleh menyebabkan kerengsaan jika terkena kulit anda. Mereka juga berpotensi berbahaya apabila ditelan, terutama cat berasaskan minyak.

Selain itu, asap dari cat jenis ini boleh merengsakan mata, hidung, atau tekak anda. Kerengsaan akan hilang apabila anda keluar ke udara segar.

Kesan sampingan jangka pendek dari penyedutan VOC boleh merangkumi:

• kerengsaan mata, hidung, atau tekak
• sakit kepala
• berasa pening atau pening kepala
• loya
• masalah bernafas

Pendedahan kepada kepekatan VOC yang tinggi untuk jangka masa yang panjang boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada sistem tubuh tertentu, termasuk:

• sistem saraf
• hati
• buah pinggang

Secara amnya, cat berasaskan air mengeluarkan wap kimia dan VOC tahap rendah.

Cat dan alahan

Bolehkah terkena cat atau asapnya boleh menyebabkan reaksi alergi?

Pendedahan kepada perengsa persekitaran seperti asap cat yang kuat pastinya boleh mencetuskan keadaan seperti asma. Menariknya, cat lateks tidak mengandungi getah getah semula jadi dan tidak memberi kesan kepada orang yang mempunyai alahan lateks.

Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2010 menyelidiki tahap VOC di bilik tidur kanak-kanak. Mereka mendapati bahawa tahap yang lebih tinggi dari jenis VOC tertentu yang disebut propylene glycol dan glycol ethers menyebabkan kemungkinan berlakunya keadaan yang lebih besar, seperti asma, eksim, dan rhinitis.

Risiko kehamilan

Bagaimana jika anda hamil? Bolehkah pendedahan kepada asap cat mempengaruhi bayi anda yang belum lahir?

Secara umum, risiko yang berkaitan dengan cat rumah tangga rendah, walaupun risiko bahaya mungkin lebih besar ketika bekerja dengan cat yang mengandungi pelarut selain air.

Berikut adalah beberapa fakta mengenai asap cat dan kehamilan:

• Kajian mengenai pendedahan tanpa asap terhadap asap cat pada trimester pertama boleh meningkatkan risiko beberapa kelainan kongenital, walaupun para penyelidik menyatakan bahawa penemuan mereka memerlukan pengesahan lebih lanjut.
• Kajian lain mengenai pendedahan asap cat bukan pekerjaan mendapati bahawa tidak ada hubungan yang signifikan antara pendedahan kepada asap cat dan berat kelahiran atau risiko kelahiran pra-jangka.
• Satu kajian baru-baru ini mengenai pendedahan tanpa asap terhadap asap dari cat berasaskan minyak sebelum konsepsi mendapati bahawa pendedahan sebenarnya dapat meningkatkan berat lahir dan menyebabkan peningkatan kejadian makrosomia.

Oleh itu, jika anda hamil, adakah anda mesti melukis? Sekiranya anda mempunyai kebimbangan serius mengenai kesan asap cat pada bayi anda yang belum lahir, anda harus mengelakkan melukis semasa hamil.

Walau bagaimanapun, jika anda memilih untuk melukis, anda harus melakukan perkara berikut:

• gunakan cat berasaskan air
• elakkan melukis semasa trimester pertama
• pastikan kawasan yang anda lukiskan mempunyai pengudaraan yang baik

Cara meminimumkan pendedahan kepada asap cat

Sekiranya anda akan melukis di rumah anda, berikut adalah beberapa amalan terbaik yang boleh anda ikuti untuk mengurangkan risiko anda:

• Pastikan anda memilih cat dalaman. Baca label produk untuk memilih produk yang akan menghasilkan asap atau VOC yang kurang berbahaya, seperti cat berasaskan air.
• Baca maklumat keselamatan pada label produk dengan teliti. Perhatikan sebarang amaran, maklumat pertolongan cemas, atau jika diperlukan langkah perlindungan seperti sarung tangan atau kacamata. Anda mungkin mahu menggunakan alat pernafasan untuk mengurangkan risiko anda menghidu VOC.
• Sentiasa cat di kawasan yang berventilasi baik. Anda mungkin mahu menunggu cuaca kering sehingga anda dapat membuka beberapa tingkap. Pertimbangkan untuk menggunakan kipas kotak di tingkap untuk membantu mengalirkan udara ke luar.
• Kerap berehat untuk membiarkan diri anda mendapat udara segar.
• Setelah mengecat, rencanakan agar tingkap terbuka seluas mungkin selama dua hingga tiga hari untuk membolehkan asap cat keluar dari bilik. Anda harus merancang untuk tidak memasuki bilik yang baru dicat selama ini.
• Tutup bekas cat yang tertinggal dengan erat untuk mengelakkan wap keluar dari kawasan sekitarnya. Sekiranya anda memilih untuk membuang cat sisa, pastikan untuk melakukannya dengan betul.

Cara merawat pendedahan kepada asap cat dan risiko cat lain

Pastikan anda merujuk maklumat keselamatan pada label produk yang anda gunakan untuk maklumat pertolongan cemas tertentu.

Beberapa panduan umum untuk merawat pendedahan cat atau asap cat termasuk:

• Pada kulit. Basuh kawasan yang terjejas dengan bersih dengan sabun dan air suam.
• Di mata. Bilas mata anda dengan air yang mengalir selama 15 hingga 20 minit. Selepas itu, rehatkan mata anda dengan menutupnya selama kira-kira 15 minit. Sekiranya anda mengalami kesakitan atau masalah dengan penglihatan anda, dapatkan rawatan perubatan.
• Menelan. Minum sedikit susu atau air sambil memerhatikan gejala sakit perut seperti mual, muntah, atau cirit-birit. Sekiranya diperlukan, hubungi Poison Control di 800-222-1222.
• Perasaan pening atau pening. Segera cari udara segar dan hubungi Poison Control di 800-222-1222.

Asap cat berasaskan pelarut yang dikaitkan dengan MS

Anda mungkin pernah mendengar sesuatu mengenai pelarut organik dalam asap cat yang dikaitkan dengan sklerosis berganda (MS).

Makalah ini diterbitkan pada tahun 2018 dalam jurnal Neurology. Para penyelidik menilai lebih daripada 2,000 orang yang mempunyai diagnosis MS, membandingkannya dengan hampir 3,000 kawalan.

Mereka menilai hubungan antara pendedahan kepada pelarut organik, asap rokok, dan faktor genetik dan bagaimana perkara-perkara ini dapat menyumbang kepada peningkatan MS. Mereka kemudian membuat pemerhatian berikut:

• Pendedahan kepada pelarut organik meningkatkan risiko MS. Risiko juga meningkat dengan masa pendedahan yang lebih lama.
• Individu yang mempunyai faktor risiko genetik khusus untuk MS dan pendedahan kepada pelarut organik lebih kurang tujuh kali lebih cenderung untuk menghidap MS daripada orang yang tidak mempunyai faktor risiko genetik dan tidak terdedah kepada pelarut organik.
• Orang yang mempunyai faktor risiko genetik tertentu yang terdedah kepada pelarut merokok dan pelarut organik mempunyai risiko peningkatan 30 kali ganda berbanding orang yang tidak terdedah tanpa faktor risiko genetik.

Perlu ditegaskan bahawa penulis kajian menyatakan bahawa anda tidak semestinya mendapat MS dari pendedahan kepada pelarut organik seperti yang terdapat pada cat dan produk rumah tangga yang lain.

Walau bagaimanapun, anda mungkin menghindarinya - dan juga merokok - untuk mengurangkan risiko MS, terutamanya jika anda mempunyai sejarah keluarga mengenai keadaan ini.

Bawa pulang

Sebilangan besar cat sangat selamat. Namun, paparan cat dan asapnya berpotensi menyebabkan kerengsaan pada kulit, mata, dan tekak. Ini sering dapat dilakukan dengan membersihkan kawasan yang terjejas atau keluar ke udara segar.

Banyak produk cat mengandungi VOC yang berpotensi menyebabkan kesan kesihatan jangka pendek dan jangka panjang. Oleh kerana itu, anda harus berhasrat untuk meminimumkan pendedahan anda terhadap bahan kimia ini jika boleh.

Semasa melukis di dalam rumah, anda harus selalu melakukannya dengan selamat. Ini termasuk memilih cat yang memiliki tingkat VOC yang lebih rendah, memastikan kawasan itu berventilasi dengan betul, dan berehat sebentar untuk mendapatkan udara segar.