Impian dapat memberikan banyak maklumat mengenai keadaan fikiran, kebimbangan, dan harapan anda untuk masa depan. Tetapi bolehkah mereka meramalkan perkara yang belum berlaku?
Impian pra-kognitif, dalam istilah mudah, adalah impian yang memberi anda maklumat mengenai masa depan yang tidak akan anda miliki.
Katakanlah anda bermimpi tentang saudara anda setelah tidak mendengar khabar dari dia selama berbulan-bulan. Keesokan harinya, dia memberi anda panggilan.
Atau, mungkin anda terbangun dari mimpi dengan emosi yang tidak menyenangkan, seperti keganasan atau kekecewaan. Perkara ini nampaknya tidak bermakna sehingga sesuatu menakutkan atau mengecewakan anda tidak lama kemudian. Anda tidak dapat mengingat perincian mimpi tertentu, tetapi anda mempunyai perasaan yang sama.
Mempunyai pengalaman prakognitif mungkin akan mengganggu anda, walaupun anda tidak menyimpan banyak stok pada masa depan.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai penjelasan saintifik yang berpotensi untuk impian ini dan bagaimana cara mengatasinya.
Contoh popular
Walaupun penyelidikan saintifik tidak menemui bukti untuk menyokong idea mimpi kenabian, orang biasanya melaporkan bermimpi tentang peristiwa atau keadaan yang kemudiannya terjadi.
Anda mungkin pernah mendengar contoh-contoh terkenal ini.
Tanah runtuh Aberfan
Hampir 150 kanak-kanak dan orang dewasa terbunuh pada tahun 1966 ketika sampah dari lombong arang batu mengebumikan sebuah sekolah di South Wales.
Ketika psikiatri John Barker mengunjungi bandar itu dan bercakap dengan banyak penduduk, dia menyedari bahawa banyak dari mereka telah mengalami semacam firasat mengenai bencana tersebut.
Bahkan beberapa kanak-kanak yang telah meninggal telah menyebutkan mimpi dan firasat mati pada beberapa hari sebelum tanah runtuh.
Barker mengiklankan di sebuah akhbar London, meminta sesiapa yang pernah mengalami firasat sebelum tanah runtuh untuk mengirim akaun bertulis. Dia menerima lebih daripada 60 balasan, kira-kira separuh daripadanya menyebutkan mimpi bencana.
Kematian Lincoln
Kira-kira 2 minggu sebelum pembunuhannya, Presiden Abraham Lincoln menggambarkan mimpi baru-baru ini kepada isterinya dan beberapa rakannya.
Dia bermimpi berjalan melalui Rumah Putih sehingga dia menemui jenazahnya sendiri, dijaga dan terbaring dalam keadaan di Bilik Timur - tepat di mana peti matinya beristirahat setelah kematiannya.
Carl Jung
Jung, salah satu pengasas utama psikoterapi moden, juga melaporkan beberapa impian dan pengalaman prakognitif.
Salah satu impiannya muncul untuk memberi amaran akan kematian ibunya. Dia juga menggambarkan satu siri tiga impian pada awal tahun 1914 yang melibatkan Eropah yang "digelapkan" dalam keadaan bencana. Banyak orang kemudian menghubungkan impian ini dengan permulaan Perang Dunia I.
Seberapa biasa mereka?
Beberapa penyelidikan menunjukkan sehingga sepertiga orang melaporkan beberapa jenis pengalaman prakognitif, sering dalam bentuk mimpi yang nampaknya menjadi kenyataan.
Menurut Psychology Today, tinjauan tidak rasmi menunjukkan angka ini jauh lebih tinggi, menunjukkan sekitar separuh penduduk mempunyai beberapa jenis mimpi kenabian.
Hasil tinjauan kadang-kadang boleh berubah, bergantung pada siapa mereka terlibat. Orang dengan kepercayaan yang lebih kuat dalam pengalaman psikik, termasuk impian prognitif, cenderung mempunyai kemungkinan yang lebih tinggi untuk menafsirkan mimpi sebagai prognitif.
Orang yang tidak mempercayai pengalaman psikik, sebaliknya, mungkin tidak akan mempertimbangkan kemungkinan impian mereka meramalkan masa depan.
Kesimpulannya, sehingga para pakar melakukan penyelidikan yang lebih luas mengenai impian prakognitif, tidak ada cara untuk menentukan seberapa sering kejadian itu terjadi, atau bahkan jika kejadian itu benar-benar terjadi.
Apa yang boleh berada di belakang mereka?
Walaupun sains belum menemui bukti yang menyokong idea mimpi yang benar-benar bernubuat, para pakar telah menemui beberapa penjelasan alternatif.
Ingatan selektif
Menurut penyelidikan 2014, penarikan balik selektif adalah salah satu penyebab yang mungkin.
Penyelidik memberikan 85 peserta buku harian mimpi fiksyen dan buku harian acara sebenar, memberitahu bahawa pelajar yang sama telah menulis kedua-duanya sebagai sebahagian daripada kajian yang berasingan.
Buku harian acara itu mengandungi entri yang mengesahkan atau mengesahkan setiap impian yang tercatat dalam buku harian yang lain.
Mereka meminta para peserta membaca kedua-dua buku harian itu dan menuliskan impian yang mereka ingat dan sebarang peristiwa diari yang berkaitan. Mereka membuat hipotesis bahawa para peserta akan mengingati lebih banyak peristiwa yang mengesahkan impian mereka daripada peristiwa yang tidak berlaku.
Seperti yang diramalkan oleh para penyelidik, para peserta mempunyai ingatan yang lebih baik mengenai impian mereka yang disahkan oleh peristiwa dalam buku harian itu. Ingatan selektif ini konsisten di antara peserta, tanpa mengira tahap kepercayaan mereka terhadap impian prakognitif.
Apabila suatu peristiwa dalam kehidupan seharian anda kelihatan sejajar dengan sesuatu yang berlaku dalam mimpi, anda lebih mungkin mengingati persamaan daripada memperhatikan perbezaannya.
Katakan anda mempunyai impian yang panjang dan rumit untuk berjalan-jalan di hutan, tersesat, kehilangan kasut anda, dan kehilangan pesta ulang tahun sahabat anda. Beberapa hari kemudian, anda meninggalkan kasut anda di pasir di pantai dan air pasang membawanya.
Walaupun hanya satu bahagian kecil dari mimpi itu berlaku, otak anda memfokuskan pada bahagian yang berlaku dengan betul. Itulah sebabnya impian anda nampaknya meramalkan kasut anda yang hilang, walaupun tidak ada butiran lain yang sesuai.
Persatuan peristiwa yang tidak berkaitan
Penyelidikan yang disebutkan di atas juga melibatkan kajian kedua dengan peserta yang berbeza. Kajian ini menguji idea bahawa orang yang lebih percaya pada impian prakognitif akan mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk membuat hubungan antara peristiwa yang tidak berkaitan.
Mereka meminta 50 peserta membaca empat pasang buku harian impian dan artikel berita dan menyenaraikan seberapa banyak sambungan yang mereka dapati. Mereka yang melaporkan kepercayaan atau kepercayaan paranormal yang lebih tinggi dalam mimpi prakognitif secara khusus membuat lebih banyak hubungan antara artikel berita dan buku harian impian.
Inilah contoh kehidupan sebenar:
Anda bermimpi bertengkar dengan seseorang. Apabila anda bangun, anda ingat berasa sangat marah. Malam berikutnya, anda bermimpi merasa sangat sedih. Walaupun anda tidak dapat mengingat banyak spesifik, anda masih ingat menangis.
Beberapa hari kemudian, anda mengalami kemalangan kereta. Tidak ada yang terluka, tetapi kereta yang hampir baru anda cukup teruk. Dengan rasa marah dan sedih dengan kereta anda, anda akan memikirkan kembali impian yang anda miliki.
Pasti, mereka benar-benar seperti ramalan kemalangan, tetapi tidak ada yang menghubungkannya secara langsung.
Kemarahan dan kesedihan adalah emosi biasa, jadi anda mungkin mengalaminya dengan pelbagai alasan. Dan jika mereka muncul dari hari ke hari, tidak ada yang menghalangi mereka untuk memasuki impian anda juga.
Kebetulan
Faktor lain yang mungkin berlaku dalam mimpi prakognitif adalah kebetulan sederhana.
Sebahagian dari ini terletak pada undang-undang sejumlah besar: Anda akan mempunyai banyak impian, dalam topik yang berbeza-beza, sepanjang hidup anda. Adalah wajar bahawa kadang-kadang sesuatu dalam hidup anda akan sesuai.
Ini bukan perkara biasa, ia pasti akan terjadi pada satu ketika, tidak mungkin kelihatan. Dan semakin banyak impian yang anda ingat, semakin baik peluang anda mengalami sesuatu yang nampaknya sesuai.
Sambungan bawah sedar
Adalah perkara biasa untuk bermimpi tentang perkara-perkara yang sudah sering anda fikirkan, terutamanya perkara yang membimbangkan anda.
Sekiranya anda bermimpi untuk berpisah dengan pasangan anda dan kemudian benar-benar buat putus, anda mungkin akan segera mengingati impian anda. Tetapi perpecahan pada umumnya tidak datang entah dari mana.
Mungkin anda menghadapi beberapa masalah yang membuat anda bimbang perpisahan akan datang. Walaupun anda tidak bimbang secara aktif, faktor penyumbang masih ada, jadi impian anda mungkin timbul dari kesedaran anda mengenai masalah tersebut.
Fikiran anda juga dapat membuat hubungan yang tidak anda sedari, dan ini dapat muncul dalam impian anda.
Katakan anda bermimpi tentang api yang dahsyat. Anda bangun untuk membaca di media sosial bahawa perpustakaan tempatan terbakar di tengah malam setelah pokok berdekatan disambar petir.
Sekiranya musim panas dan anda tinggal di kawasan kering yang terdedah kepada kebakaran, itu boleh menjelaskan mengapa api ada di fikiran anda. Atau mungkin anda setengah mendengar laporan cuaca yang meramalkan ribut dengan kemungkinan kilat tinggi, dan otak anda menghubungkan kilat dengan api.
Adakah cara untuk menghentikannya?
Dikhabarkan bahawa laporan mengenai impian prakognitif dapat menjadi lebih umum pada masa berlakunya krisis.
Ikuti impian Jung mengenai perang. Banyak tanda konkrit menunjukkan kemungkinan berlakunya perang. Jung sendiri menyatakan kegelisahan yang dia rasakan ketika itu.
Apabila perkara buruk berlaku di sekeliling anda, kemungkinan besar anda akan mempunyai mimpi yang menggambarkan kemelut ini. Apabila menghadapi banyak keadaan yang tidak menyenangkan sekaligus, dalam kehidupan peribadi anda atau dunia amnya, anda lebih cenderung untuk bermimpi tentang sesuatu yang serupa.
Tetapi itu lebih mencerminkan betapa mendalamnya pengalaman hidup dapat mempengaruhi kesedaran anda.
Mimpi yang berterusan dan bermasalah dapat membuat anda tidak cukup tidur, yang dapat membuat anda merasa lebih teruk. Cukup buruk kerana perlu risau tentang perkara di siang hari. Tidur semestinya memberi peluang untuk mengisi semula.
Walaupun anda mungkin tidak dapat berhenti bermimpi sepenuhnya, anda boleh atasi tekanan dan mengurangkan mimpi buruk.
Mengurangkan tekanan dalam kehidupan terjaga anda dapat membantu anda tidur lebih lena, jadi apabila anda merasa kesepian, sedih, atau sangat terpengaruh dengan kejadian semasa, bercakap dengan ahli terapi dapat membantu.
Terapi dapat menolong anda belajar mengurus dan mengatasi emosi yang sukar, yang dapat membantu anda merasa lebih hadir pada waktu siang dan berehat dengan lebih baik setelah tidur nyenyak.
Garisan bawah
Impian yang meramalkan masa depan - mungkinkah ia menjadi kenyataan?
Jawapan ringkas: Siapa tahu? Penyelidikan saintifik memberikan beberapa penjelasan yang lebih mungkin, tetapi para pakar masih belum sepenuhnya memahami peranan impian.
Oleh itu, biarkan impian anda memberitahu anda apa yang mereka kehendaki. Tetapi apabila ia mempengaruhi rehat anda, periksa beberapa tabiat tidur baru.
Crystal Raypole sebelum ini bekerja sebagai penulis dan editor GoodTherapy. Bidang minatnya merangkumi bahasa dan sastera Asia, terjemahan Jepun, memasak, sains semula jadi, positif seks, dan kesihatan mental. Khususnya, dia berkomitmen untuk membantu mengurangkan stigma mengenai masalah kesihatan mental.
.jpg)
