Kehamilan sudah berakhir, dan bayi anda akhirnya tiba! Dan dengan itu datang kembali yang dinanti-nantikan ke beberapa kegemaran anda, seperti kelas yoga panas dan latte dua kali.
Tetapi sebelum anda meneruskan kehidupan pra-kehamilan, masih ada beberapa perkara yang tidak boleh dilakukan - seperti merokok rumpai atau periuk (aka ganja) - yang semestinya tetap ada dalam senarai nakal.
Berikut adalah fakta yang harus anda ketahui mengenai merokok rumpai semasa menyusu.
Adakah selamat untuk merokok periuk semasa menyusu?
Sekiranya anda menggunakan ganja sebelum hamil, anda mungkin tertanya-tanya apakah itu sesuatu yang boleh anda selamatkan sekarang kerana si kecil anda ada di sini. Jawapan ringkasnya adalah "tidak" - dan inilah sebabnya.
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), data mengenai kesan mendedahkan bayi kepada rumpai melalui susu ibu adalah kurang. Oleh itu, AAP tidak menggalakkan penggunaan ganja ibu semasa menyusu.
Pernyataan rasmi AAP mengenai penggunaan rumpai oleh ibu menyusu menyatakan bahawa risikonya tidak diketahui. Atas sebab ini, anda perlu mengetahui potensi berisiko - dan elakkan produk ganja semasa menyusu.
Dan itulah yang diberitahu oleh Gina Posner, MD, seorang pakar pediatrik di Pusat Perubatan MemorialCare Orange Coast. "Belum cukup penelitian yang dilakukan untuk mengetahui apakah ganja berbahaya atau tidak bagi bayi. Walaupun kita tahu bahawa ia disalurkan melalui susu ibu, kemungkinan ada kesan kepada bayi, "kata Posner.
Tetrahydrocannabinol (THC), bahan utama dalam rumpai, larut lemak dan terkumpul dalam susu ibu. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) melaporkan bahawa THC dapat kekal dalam susu ibu sehingga 6 hari.
Tetapi bukan hanya THC yang perlu diberi perhatian oleh ibu bapa yang menyusu, menurut Tamika Cross, MD, FACOG, dan OB-GYN yang diperakui oleh lembaga. "Selalunya, terdapat bahan cemar lain seperti logam berat, bakteria, dan racun perosak dalam ganja yang berbahaya bagi ibu dan bayi," katanya.
Sebagai tambahan kepada risiko menyebarkan THC atau bahan cemar kepada bayi anda melalui susu ibu, para pakar percaya bahawa merokok boleh merosakkan kemampuan ibu bapa untuk menjaga bayi mereka.
Kesan pada bayi
Menurut FDA, penggunaan ganja ketika menyusu boleh membahayakan bayi anda. Lebih khusus lagi, ia mengatakan THC boleh mempengaruhi otak bayi yang baru lahir. Walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan, ini menunjukkan hiperaktif dan fungsi kognitif yang buruk, antara akibat jangka panjang yang lain.
Selain itu, para penyelidik mengatakan bahawa wajar untuk membuat spekulasi bahawa pendedahan THC atau cannabidiol (CBD) semasa menyusu dapat mengubah perkembangan otak pada bayi. Ini berdasarkan kajian terdahulu yang menunjukkan bahawa pendedahan ganja sebelum kelahiran boleh menyebabkan kekurangan fungsi kognitif dan tingkah laku.
Satu kajian kecil yang diterbitkan dalam jurnal Obstetrics and Gynecology menganalisis sampel susu ibu dari ibu yang selalu menggunakan ganja.
Para penyelidik mendapati bahawa bayi yang menyusu secara eksklusif memakan anggaran 2.5 peratus dos ibu (antara 0,4 hingga 8,7 persen). Ini bersamaan dengan kira-kira 8 mikrogram THC per kilogram berat badan dalam sehari.
Walaupun itu tidak banyak terdengar, para pakar masih prihatin terhadap kemungkinan kesan ganja pada bayi yang sedang berkembang, dan lebih khusus lagi, pada otak mereka. Penting untuk diperhatikan bahawa para penyelidik mengukur THC dalam susu ibu, bukan dalam darah bayi.
Mengapa anda tidak boleh mengepam dan membuang?
Kaedah pam dan pembuangan mungkin berfungsi setelah segelas wain, tetapi tidak akan membantu jika anda merokok.
Anda tidak boleh menggunakan kaedah pam dan buang, kata Cross, kerana ganja masih dalam susu ibu selama beberapa hari setelah digunakan. "Tidak ada cara untuk mengetahui berapa lama ganja akan kekal dalam sistem anda, kerana ia berbeza-beza dari orang ke orang," jelasnya.
Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics mendapati bahawa THC dapat dikesan dalam 34 dari 54 sampel susu ibu sehingga 6 hari setelah penggunaan terakhir dilaporkan.
Walaupun anggaran dos harian THC yang ditelan bayi lebih rendah daripada dos orang dewasa, para penyelidik menunjukkan bahawa terdapat kepelbagaian yang tinggi dalam kepekatan susu ibu. Ini bermaksud beberapa bayi mungkin terdedah kepada jumlah yang hampir dengan dos harian orang dewasa.
Saranan dari organisasi utama
Organisasi utama seperti Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, American Academy of Pediatrics, dan American College of Obstetricians and Gynecologists semuanya bersetuju bahawa tidak ada jumlah ganja yang terbukti selamat digunakan semasa menyusu.
Dengan kata lain, mereka mengesyorkan agar tidak minum minuman keras sepanjang tempoh penyusuan. Selain itu, CDC menyatakan bahawa ibu harus dinasihatkan untuk tidak menggunakan produk yang mengandungi CBD dalam bentuk apa pun semasa menyusu.
Bagaimana dengan minyak CBD dan penyusuan susu ibu?
Minyak CBD adalah produk yang popular untuk pelbagai keadaan kesihatan, termasuk kegelisahan, kesakitan, insomnia, dan tekanan. Malangnya, ada sedikit atau sedikit penyelidikan mengenai keselamatan penggunaan minyak CBD semasa menyusu.
Ini meninggalkan banyak ibu yang menyusu untuk memutuskan sama ada pro melebihi kelebihan yang berpotensi dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka. Oleh itu, kebanyakan pakar mengesyorkan agar tidak menggunakannya semasa menyusu, dengan alasan kekurangan bukti yang menyokong keselamatannya.
Menurut FDA, satu keprihatinan, khususnya, adalah potensi produk CBD dicemari bahan seperti THC, yang mungkin menimbulkan risiko bagi bayi yang disusui. Ini sangat memprihatinkan, kerana CBD sebagian besar tidak diatur oleh FDA. Dengan kata lain, produk CBD tidak memerlukan kelulusan dari FDA sebelum mendarat di rak kedai atau dalam talian.
Adakah CBD Sah? Produk CBD yang berasal dari rami (dengan kurang dari 0.3 peratus THC) adalah sah di peringkat persekutuan, tetapi masih haram menurut beberapa undang-undang negeri. Produk CBD yang berasal dari ganja tidak sah di peringkat persekutuan, tetapi sah menurut beberapa undang-undang negeri. Periksa undang-undang negeri anda dan undang-undang di mana sahaja anda melancong. Perlu diingat bahawa produk CBD tanpa preskripsi tidak diluluskan oleh FDA, dan mungkin dilabel dengan tidak tepat.
Bagaimana dengan merokok ganja di sekitar bayi yang diberi susu formula?
Walaupun anda tidak menyusu, pakar mengesyorkan menjauhkan diri dari ganja. Bayi dan kanak-kanak lain dalam rumah tangga boleh terkena panci jika orang dewasa di rumah merokok.
Data mengenai kesan asap ganja pasif (bekas) masih muncul, tetapi para pakar mengatakan bahawa tidak selamat. Sebenarnya, FDA menyatakan bahawa ganja dan asap tembakau mengandungi banyak komponen berbahaya yang sama, menjadikannya tidak selamat di sekitar bayi dan kanak-kanak.
Apa yang harus anda lakukan sekiranya menggunakan ganja secara perubatan?
Penggunaan ganja secara perubatan meningkat, kerana banyak di industri kesihatan dan kesejahteraan mengesyorkannya sebagai rawatan untuk pelbagai keadaan, termasuk kegelisahan, sakit kronik, dan insomnia.
Tetapi sementara kaedah menguruskan gejala ini menunjukkan tanda-tanda kejayaan, penggunaan ganja untuk tujuan perubatan tidak digalakkan jika anda menyusu.
Cross mengatakan bahawa penting untuk memahami potensi risiko mendedahkan bayi anda kepada ganja, serta faedah penyusuan susu ibu, dan membuat keputusan terbaik untuk anda dan anak kecil anda dengan bantuan penyedia perubatan berlesen.
Sekiranya anda menggunakan ganja secara perubatan, Posner mengatakan untuk mencari rancangan rawatan alternatif dengan doktor atau psikiatri anda. "Ada ubat-ubatan yang selamat semasa menyusui yang dapat membantu mengatasi kegelisahan dan masalah lain yang biasanya digunakan THC," tambahnya.
The takeaway
Organisasi kesihatan dan perubatan utama seperti AAP, CDC, dan ACOG semuanya bersetuju bahawa ibu yang menyusui harus diberi nasihat mengenai bahaya penggunaan produk ganja semasa menyusu.
Bersama dengan FDA, kumpulan ini menasihatkan agar tidak menggunakan cannabidiol, tetrahydrocannabinol, dan ganja dalam bentuk apa pun, terutamanya kerana kajian menunjukkan bahawa susu ibu dapat mengandung THC hingga 6 hari setelah digunakan.
Sebaiknya berbincang dengan doktor atau pakar pediatrik anak anda jika anda mempunyai pertanyaan mengenai penggunaan ubat atau bahan lain semasa menyusu.
