Pelepasan yang jelas dan tegang: Apa Artinya?

Keputihan adalah cecair yang dilepaskan secara semula jadi oleh sel-sel di vagina dan serviks anda. Ia berfungsi sebagai salah satu pertahanan badan anda dengan menggerakkan sel kulit mati dan bakteria keluar dari faraj sambil mengekalkan keseimbangan pH yang sihat.

Perubahan dalam konsistensi dan warna pelepasan anda kadang-kadang dapat memberikan petunjuk mengenai proses tubuh anda. Teruskan membaca untuk mendapatkan maklumat lebih lanjut mengenai apa yang jelas dan jelas bagi pembuangan air besar bagi badan anda.

Ini biasanya bermaksud anda ovulasi

Ovulasi merujuk kepada titik di tengah kitaran anda ketika badan anda melepaskan telur untuk kemungkinan persenyawaan. Apabila anda menghampiri titik ini dalam kitaran anda, pengeluaran lendir serviks meningkat. Ini menghasilkan pelepasan yang lebih banyak yang jelas dan meregang.

Peningkatan pelepasan ini membantu membawa sperma ke serviks anda sehingga mereka dapat menyuburkan telur yang dilepaskan.

Beberapa orang memeriksa tanda-tanda pelepasan yang jelas dan meregang untuk mengetahui ketika mereka berovulasi dan paling subur.

Untuk menggunakan pelepasan untuk mengesan ovulasi, anda perlu memeriksa lendir serviks setiap hari:

• Duduk di tempat duduk tandas dan gunakan tangan yang bersih untuk mengelap bukaan faraj anda dengan kertas tandas. Lakukan ini sebelum anda membuang air kecil.
• Sekiranya anda tidak melihat keputihan pada tisu tandas, masukkan jari anda ke dalam faraj anda dan lepaskan, periksa lendir warna dan konsisten.
• Kaji warna dan tekstur pelepasan.
• Basuh tangan anda dan catat penemuan anda.

Ketahui lebih lanjut mengenai mengesan lendir serviks anda dan apa yang perlu dicari pada pelbagai peringkat kitaran haid anda.

Ini juga boleh menjadi tanda kehamilan awal

Ramai orang melaporkan mengalami perubahan pada lendir serviks pada awal kehamilan mereka.

Biasanya, pembuangan anda menjadi lebih kering dan kurus selepas ovulasi, apabila estrogen menurun. Tetapi jika sperma berjaya menyuburkan telur, anda mungkin melihat bahawa pembuangan anda tetap tebal, jelas, dan meregang. Mungkin juga berwarna keputihan.

Ini berlaku kerana hormon, termasuk estrogen dan progesteron, terus meningkat setelah ovulasi jika telur disenyawakan. Pelepasan yang lebih tebal ini dapat bertahan hingga sekitar lapan minggu. Pada ketika itu, lendir mula membentuk plag lendir, yang melindungi embrio dan serviks.

Perlu diingat bahawa perubahan lendir serviks bukanlah kaedah yang sangat dipercayai untuk mengetahui sama ada anda hamil, tetapi ia boleh menjadi petunjuk berguna ketika anda ingin menjalani ujian kehamilan.

Sebab-sebab lain

Banyak perkara selain ovulasi dan kehamilan boleh menyebabkan perubahan pada keputihan anda. Inilah sebabnya mengapa anda tidak hanya bergantung pada pengesanan lendir serviks anda untuk menentukan kesuburan.

Perkara-perkara lain yang boleh menyebabkan pelepasan yang jelas dan tegang termasuk:

• bersenam
• rangsangan seksual
• aktiviti seksual
• perubahan diet
• tekanan
• pembedahan baru-baru ini yang melibatkan serviks atau organ berdekatan anda
• memulakan ubat baru, terutamanya kawalan kelahiran hormon

Ini adalah perubahan yang diharapkan dan biasanya tidak menimbulkan kebimbangan.

Bila berjumpa doktor

Keputihan yang jelas dan tegang biasanya tidak perlu dibimbangkan, tetapi terdapat beberapa pengecualian.

Sebagai contoh, vaginitis, jangkitan bakteria pada vagina, boleh menyebabkan perubahan pH yang menyebabkan serviks menghasilkan lendir tambahan. Kadang kala, lendir tetap jelas. Dalam kes lain, ia mungkin bertukar menjadi kuning, kelabu, atau hijau.

Jangkitan ragi dan jangkitan kelamin, termasuk gonorea, klamidia, atau trichomoniasis, semuanya boleh menyebabkan perubahan pada pelepasan serviks.

Buat janji temu dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami pelepasan yang jelas dan tidak tentu yang disertai dengan:

• sensasi terbakar di faraj anda
• demam
• gatal faraj
• persetubuhan yang menyakitkan
• kemerahan di sekitar vulva anda
• sakit di sekitar vulva atau faraj anda