Sekiranya anda mendapati diri anda googling "bagaimana melahirkan bayi" dengan panik, ada kemungkinan anda berada dalam situasi yang mengerikan.
Pertama, tetap tenang. Sebilangan besar wanita sampai ke hospital atau pusat kelahiran tepat pada waktunya.
Sekiranya anda mempunyai bayi di rumah, pasukan anda (bidan, doula, jururawat, dll.) Biasanya akan tiba sebelum bersalin aktif.
Walaupun melahirkan bayi tanpa sokongan doktor atau bidan jarang berlaku, ia berlaku. Sekiranya anda bimbang bahawa penghantaran sudah dekat dan bantuan perubatan tidak tersedia, yakinlah bahawa panduan langkah demi langkah ini telah dibuat dan disemak oleh doktor.
Walaupun maklumat berikut adalah perubatan, tidak bertujuan untuk menggantikan kemahiran doktor atau bidan.
Di sini, Tiffany Woodus, MD, FACOG, dari Woodus Obstetrics & Gynecology berkongsi perkara yang perlu anda ketahui sekiranya anda berada dalam situasi penghantaran kecemasan.
Hubungi 911 dengan segera
Hubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan anda secepat mungkin supaya responden pertama kecemasan dapat membincangkan keadaan anda dan menghantar bantuan. Sekiranya boleh, hubungi doktor atau bidan anda juga.
Pastikan pintu depan atau pintu lain tidak terkunci sehingga pekerja kecemasan dapat masuk semasa ketibaan. Sekiranya anda memandu, tarik dan nyalakan lampu bahaya anda. Kemudian, hidupkan ciri perkhidmatan lokasi di telefon bimbit anda.
Cuba bertenang
Tarik nafas dalam-dalam dan cuba bertenang. Perkara yang sama berlaku untuk ibu bapa melahirkan. Galakkan mereka untuk fokus pada pernafasan dalam melalui pengecutan.
Kumpulkan bekalan
Sebelum anda terlalu jauh dalam proses, pastikan anda mengumpulkan semua barang yang diperlukan. Melakukan ini akan menjadi lebih mudah jika anda berada di rumah, tetapi jika anda berada di dalam kereta, lakukan yang terbaik dengan barang yang ada untuk anda.
Kumpulkan bekalan berikut:
- tuala bersih (surat khabar atau pakaian kering akan berfungsi sekiranya tuala tidak tersedia)
- selimut
- bantal
- sarung tangan steril, jika ada
- beg plastik
- semangkuk untuk ibu bapa melahirkan, sekiranya mereka jatuh sakit
- segelas air untuk ibu bapa melahirkan
Sekiranya masa mengizinkan, tutup tempat tidur atau tempat bersalin dengan tirai mandi.
Gosokkan
Tanggalkan jam tangan dan barang kemas anda. Basuh tangan dan lengan anda, sekurang-kurangnya hingga siku anda, dengan sabun dan air sekurang-kurangnya 30 saat.
Sekiranya sabun dan air tidak tersedia, gunakan sebotol air atau pembersih tangan berasaskan alkohol. Gosokkan pembersih tangan pada tangan dan lengan anda sekurang-kurangnya 30 saat. Sekiranya sarung tangan tersedia, pakai.
Tanggalkan pakaian
Minta ibu bapa yang bekerja mengeluarkan semua pakaian dari badan bawahnya. Ini akan membolehkan anda mengakses dan menyimpan bahan dengan lebih mudah.
Kemudian, minta mereka berbaring atau duduk di atas. "Jika ibu bapa yang bekerja berdiri atau berjongkok, bayi berisiko jatuh, yang dapat menyebabkan cedera parah," kata Woodus.
Latih pernafasan mereka dan bimbing mereka mendorong
Bernafas melalui pengecutan adalah matlamatnya. Galakkan ibu bapa yang bekerja untuk bernafas melalui kontraksi mereka.
"Ketika mereka tidak lagi dapat menahan dorongan untuk mendorong, cobalah untuk mendorong mereka untuk mendorong hitungan lima selama kontraksi, kemudian berhenti dan tarik nafas dalam-dalam [di antara kontraksi]," kata Woodus.
Bimbing bayi keluar
Semasa bayi keluar dari pelvis, Woodus mengatakan untuk melakukan yang terbaik untuk membimbing bayi keluar dengan lembut.
"Jangan tarik kepala atau badan bayi, dan jika tali pusat melilit leher atau bayi, lepaskan perlahan-lahan," tambahnya. Untuk melakukan ini, anda boleh mengangkatnya dengan lembut ke atas kepala atau menolaknya ke belakang bahu bayi.
Perhatikan masa kelahiran
Selepas anda melahirkan bayi, perhatikan waktu kelahiran. Cuba tulis di sehelai kertas atau catat di telefon anda.
Memulakan hubungan kulit ke kulit
Sejurus selepas bayi dilahirkan, Woodus mengatakan bahawa penting untuk meletakkan bayi di dada ibu secara langsung pada kulit agar bayi tetap hangat.
Bersihkan bayi
Selepas hubungan kulit ke kulit dimulakan, keringkan bayi dengan lembut dengan tuala bersih atau pakaian kering. Setelah bayi kering, tutupi kedua ibu dan bayi dengan kain bersih dan kering yang ada.
Balas dengan betul sekiranya bayi tidak menangis
Sekiranya bayi tidak segera menangis, Woodus mengesyorkan menggunakan tuala atau pakaian kering untuk menggosok belakang bayi dengan lembut tetapi kuat.
"Anda juga boleh melenturkan ke bawah pada hidung hidung bayi dengan lembut untuk membantu mengeluarkan lendir atau cairan," katanya. Cuba letakkan bayi dengan kepalanya sedikit lebih rendah dari badan mereka untuk membantu memudahkan pembuangan air besar.
Berhati-hati dengan tali pusat
Jangan memotong tali pusat, kerana tidak mungkin anda dapat memotong atau mengikat tali pusat dengan cara steril. Oleh itu, Woodus mengatakan profesional perubatan mendorong anda untuk menunggu dan membiarkan responden kecemasan anda mengatasinya.
"Cuba jaga kedudukan bayi di bawah paras plasenta untuk membantu memudahkan aliran darah dari plasenta ke arah bayi," katanya.
Sekiranya plasenta bersalin dengan sendirinya, Woodus mengatakan untuk meletakkannya di dalam beg plastik, idealnya berada di atas bayi atau sekurang-kurangnya di sebelah bayi, dan tunggu bantuan lebih lanjut daripada responden kecemasan anda.
Bawa pulang
Sekiranya anda menghadapi kecemasan, cubalah bertenang. Hubungi 911 dengan segera dan hanya ikuti nasihat perubatan yang betul.
Ingat, kelahiran yang tidak dirancang atau tanpa pengawasan boleh berisiko. Anda mesti mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin untuk ibu dan bayi.
Ikuti langkah di atas sementara menunggu bantuan tiba. Di atas segalanya, tetap positif dan memberi semangat, dan bantu ibu bapa yang bekerja merasa yakin dan selamat. Bersama-sama, anda akan berjaya melalui cabaran ini sehingga profesional perubatan dapat mengambil alih.
