Perspektif

Penjejak kecergasan baru mengambil kira pengukuran emosi untuk pendekatan kesihatan yang lebih holistik. Teruskan membaca untuk mengetahui sama ada anda harus membelinya.

COVID-19 telah memberi kesan kepada berjuta-juta pekerja Amerika, dan anak-anak mereka. Ini adalah bagaimana saya menjelaskan pemberhentian saya kepada anak lelaki saya.

Ingat bahawa nombor hanya itu - nombor.

Sekiranya anda tidak selesa mengesahkan bangsa dan jantina saya, anda tidak dapat memberikan sokongan yang saya perlukan.

Hilang rasa malu, bukan kenaikan berat badan.

Setelah anda menjadi ibu bapa, jika anda tidak aktif menjaga bayi baru lahir anda mungkin masih memikirkannya. Tetapi penting untuk diingat untuk meluangkan masa hanya untuk anda kapan pun anda boleh.

Soalan sederhana mengenai makan malam membawa kepada penyataan. Ibu cenderung memikul beban membuat keputusan, dari waktu menjadualkan lawatan doktor ke apa yang harus dilakukan mengenai persekolahan. Tekanan tambahan wabak ini menjadikan setiap keputusan lebih sukar dan dapat

Terdapat begitu banyak istilah, akronim, dan singkatan untuk dipelajari setelah diagnosis barah payudara.

Saya termasuk di sini - di badan ini, di negara ini, di dunia ini.

Stereotaip "Wanita Hitam Kuat" itu tidak membantu kita apabila mengakui bahawa kita memerlukan pertolongan.

Sekiranya anda mengalami sakit dan kesakitan yang tidak dapat dijelaskan, itu mungkin berkaitan dengan kesihatan mental anda.

"Anda tidak akan mempercayai ini, tetapi saya hanya melalui telefon dengan pelanggan yang menangis kerana dia tidak dapat memasang bingkai tempat tidurnya."

ADHD lebih daripada sekadar mengezon atau mengetuk kaki anda.

"Adakah saya berlebihan?" Saya bertanya pada diri sendiri. "Adakah saya terlalu sensitif? Apakah dia benar bahawa saya bertindak gila?"

"Mereka tidak mengasingkan pasien yang mengalami batuk." Kami bercakap dengan pakar dan pesakit mengenai hospital psikiatri semasa wabak.

Kita sering lupa bahawa ada di antara kita yang melakukan cubaan bunuh diri dan memerlukan sokongan.

Pergilah ke bukit jika seorang psikiatri tidak menganjurkan anda untuk dilaburkan dalam rawatan anda sendiri.

Penunjuk perasaan kurang upaya hitam dan sekutu orang kurang upaya sangat penting untuk gerakan Black Lives Matter.

Masalah dengan gangguan kecemasan adalah bahawa tidak ada ancaman atau tekanan yang sebenarnya yang perlu ditangani.

Ada hikmah yang luar biasa yang dapat diperoleh dari pengalaman hidup dengan keadaan kronik.