Apakah yang menyebabkan najis berbau busuk?

Gambaran keseluruhan

Najis biasanya mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Najis berbau busuk mempunyai bau busuk yang sangat kuat. Dalam banyak kes, najis berbau busuk berlaku disebabkan oleh makanan yang dimakan orang dan bakteria yang terdapat di usus besar mereka.

Walau bagaimanapun, najis berbau busuk juga dapat menunjukkan masalah kesihatan yang serius. Cirit-birit, kembung, atau perut kembung mungkin berlaku dengan najis berbau busuk. Najis ini selalunya lembut atau berair.

Apa yang menyebabkan najis berbau busuk?

Perubahan dalam diet adalah penyebab biasa najis berbau busuk. Sebab-sebab tambahan merangkumi perkara berikut:

Penyerapan Malab

Malabsorpsi juga merupakan penyebab biasa najis berbau busuk.

Penyerapan salah berlaku apabila badan anda tidak dapat menyerap jumlah nutrien yang betul dari makanan yang anda makan.

Ini biasanya berlaku apabila terdapat jangkitan atau penyakit yang menghalang usus anda menyerap nutrien dari makanan anda.

Penyebab malapenyerapan yang biasa termasuk:

• penyakit seliak, yang merupakan reaksi terhadap gluten yang merosakkan lapisan usus kecil dan mencegah penyerapan nutrien yang betul
• penyakit radang usus (IBD), seperti penyakit Crohn atau kolitis ulseratif
• intoleransi karbohidrat, iaitu ketidakupayaan untuk memproses gula dan kanji sepenuhnya
• intoleransi protein tenusu
• alahan makanan

IBD adalah keadaan autoimun yang boleh menyebabkan radang usus anda. Sekiranya anda menghidap IBD, makan makanan tertentu boleh mencetuskan usus anda menjadi radang.

Orang yang menghidap IBD sering mengadu cirit-birit atau sembelit yang berbau busuk. Orang dengan IBD juga mengalami perut kembung setelah makan makanan tertentu. Perut kembung ini mungkin berbau busuk.

Jangkitan

Jangkitan yang mempengaruhi usus juga boleh menyebabkan najis berbau busuk. Gastroenteritis, radang perut dan usus, boleh berlaku setelah makan makanan yang tercemar dengan:

• bakteria, seperti E. coli atau Salmonella
• virus
• parasit

Tidak lama selepas menghidap jangkitan, anda mungkin mengalami kekejangan perut dan kemudian mengalami najis yang berbau busuk.

Ubat dan makanan tambahan

Ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrousus dan cirit-birit.

Mengambil beberapa multivitamin bebas juga boleh menyebabkan najis berbau busuk jika anda alah kepada ramuan makanan tambahan.

Selepas menjalani antibiotik, anda mungkin mempunyai najis berbau busuk sehingga flora bakteria normal anda pulih.

Cirit-birit berbau busuk boleh menjadi kesan sampingan daripada mengambil lebih banyak daripada elaun harian multivitamin atau vitamin atau mineral yang disyorkan.

Cirit-birit yang berkaitan dengan multivitamin atau lebih banyak ubat daripada dos yang disyorkan adalah tanda kecemasan perubatan. Mengambil terlalu banyak vitamin ini boleh memberi kesan sampingan yang mengancam nyawa:

• vitamin A
• vitamin D
• vitamin E
• vitamin K

Syarat-syarat lain

Keadaan lain yang boleh menyebabkan najis berbau busuk termasuk:

• pankreatitis kronik
• Sistik Fibrosis
• sindrom usus pendek

Apa yang mesti dicari

Gejala yang mungkin berlaku dengan najis berbau busuk termasuk:

• najis berair, atau cirit-birit
• najis lembut
• pergerakan usus yang kerap
• sakit perut
• loya
• muntah
• kembung perut
• kembung perut

Najis berbau busuk mungkin merupakan tanda keadaan perubatan yang serius. Segera berjumpa doktor jika anda mengalami simptom berikut:

• darah di dalam najis anda
• najis hitam
• najis pucat
• demam
• sakit perut
• penurunan berat badan yang tidak disengajakan
• menggigil

Bagaimana najis berbau busuk didiagnosis?

Semasa temu janji anda, doktor anda akan mengemukakan soalan mengenai najis anda, termasuk konsistensinya dan ketika anda pertama kali menyedari bau busuk itu.

Sekiranya konsistensi najis anda baru-baru ini berubah, doktor anda ingin mengetahui bila perubahan itu berlaku. Beritahu doktor anda mengenai perubahan terbaru yang anda buat pada diet anda.

Doktor anda mungkin meminta sampel tinja diambil untuk memeriksa jangkitan bakteria, virus, atau parasit. Mereka juga boleh meminta sampel darah untuk ujian.

Prospek jangka panjang

Pandangan jangka panjang anda bergantung pada apa yang menyebabkan najis berbau busuk. Sebilangan besar keadaan yang menyebabkan gejala ini dapat diubati.

Walau bagaimanapun, penyakit seperti Crohn memerlukan perubahan seumur hidup pada diet atau ubat anda untuk menguruskan pergerakan usus dan kesakitan.

Pencegahan

Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mencegah najis berbau busuk:

Buat perubahan diet

Membuat perubahan diet dapat membantu mencegah najis berbau busuk. Contohnya, elakkan minum susu mentah atau tidak dipasteurisasi.

Sekiranya anda mempunyai penyakit yang mempengaruhi cara anda menyerap makanan atau cara tubuh anda bertindak balas terhadap makan makanan tertentu, doktor anda boleh membuat rancangan diet yang sesuai untuk anda.

Mengikuti rancangan diet ini dapat membantu mengurangkan gejala seperti:

• sakit perut
• kembung perut
• najis berbau busuk

Sebagai contoh, untuk IBD, anda boleh mengikuti diet FODMAP rendah.

Mengendalikan makanan dengan betul

Elakkan jangkitan bakteria dari makanan anda dengan mengatasinya dengan betul. Masak makanan mentah dengan teliti sebelum makan. Contohnya merangkumi:

• daging lembu
• unggas
• daging babi
• telur

Memasak dengan teliti bermaksud memeriksa suhu dalaman makanan anda dengan termometer sebelum makan.

Rujuk kepada jabatan kesihatan tempatan anda untuk suhu dalaman minimum setiap jenis makanan mesti dicapai sebelum anda memakannya.

Jangan sediakan daging dan sayur-sayuran di papan pemotong yang sama. Menyiapkannya di papan yang sama boleh merebak Salmonella atau bakteria lain.

Anda juga harus mencuci tangan dengan bersih setelah mengendalikan daging mentah atau menggunakan tandas.