Apa itu buah pinggang?
Ginjal adalah dua organ berbentuk kacang dalam sistem ginjal. Mereka membantu badan membuang sisa seperti air kencing. Mereka juga membantu menyaring darah sebelum menghantarnya kembali ke jantung.
Ginjal melakukan banyak fungsi penting, termasuk:
- mengekalkan keseimbangan cecair keseluruhan
- mengatur dan menyaring mineral dari darah
- menyaring bahan buangan dari makanan, ubat-ubatan, dan bahan toksik
- mencipta hormon yang membantu menghasilkan sel darah merah, meningkatkan kesihatan tulang, dan mengatur tekanan darah
Nefron
Nefron adalah bahagian terpenting bagi setiap buah pinggang. Mereka mengambil darah, memetabolisme nutrien, dan membantu mengeluarkan produk buangan dari darah yang disaring. Setiap buah pinggang mempunyai kira-kira 1 juta nefron. Masing-masing mempunyai susunan struktur dalamannya sendiri.
Corpuscle ginjal
Setelah darah memasuki nefron, ia masuk ke dalam sel ginjal, juga disebut badan Malpigh. Corpuscle ginjal mengandungi dua struktur tambahan:
- Glomerulus. Ini adalah sekumpulan kapilari yang menyerap protein dari darah yang melalui korpuscle ginjal.
- Kapsul Bowman. Cecair yang tersisa, yang disebut air kencing kapsul, melewati kapsul Bowman ke dalam tubulus ginjal.
Tubula ginjal
Tubulus ginjal adalah rangkaian tiub yang bermula selepas kapsul Bowman dan berakhir pada pengumpulan saluran.
Setiap tubul mempunyai beberapa bahagian:
- Tubulus berbelit proksimal. Bahagian ini menyerap air, natrium, dan glukosa kembali ke dalam darah.
- Gelung Henle. Bahagian ini seterusnya menyerap kalium, klorida, dan natrium ke dalam darah.
- Tubul berbelit-belit distal. Bahagian ini menyerap lebih banyak natrium ke dalam darah dan mengambil kalium dan asid.
Pada saat cecair sampai di hujung tubulus, ia diencerkan dan diisi dengan urea. Urea adalah produk sampingan metabolisme protein yang dikeluarkan dalam air kencing.
Korteks ginjal
Korteks ginjal adalah bahagian luar buah pinggang. Ia mengandungi tubulus glomerulus dan berbelit-belit.
Korteks ginjal dikelilingi di pinggir luarnya oleh kapsul ginjal, lapisan tisu lemak. Bersama-sama, korteks buah pinggang dan kapsul melindungi struktur dalaman ginjal.
Medulla ginjal
Medula renal adalah tisu dalaman ginjal yang halus. Ia mengandungi gelung Henle serta piramid ginjal.
Piramid renal
Piramid ginjal adalah struktur kecil yang mengandungi tali nefron dan tubulus. Tubulus ini mengangkut cecair ke dalam buah pinggang. Cecair ini kemudian menjauh dari nefron ke arah struktur dalaman yang mengumpul dan mengangkut air kencing keluar dari buah pinggang.
Mengumpul saluran
Terdapat saluran pengumpul di hujung setiap nefron di medula ginjal. Di sinilah cecair yang ditapis keluar dari nefron.
Setelah masuk ke saluran pengumpulan, cecair bergerak ke penghentian terakhir di pelvis renal.
Pelvis ginjal
Pelvis renal adalah ruang berbentuk corong di bahagian paling dalam ginjal. Ia berfungsi sebagai jalan untuk cecair dalam perjalanan ke pundi kencing
Calyces
Bahagian pertama pelvis renal mengandungi calyces. Ini adalah ruang berbentuk cawan kecil yang mengumpulkan cecair sebelum bergerak ke pundi kencing. Di sinilah cecair dan sisa tambahan menjadi air kencing.
Hilum
Hilum adalah bukaan kecil yang terletak di pinggir bahagian dalam ginjal, di mana ia melengkung ke dalam untuk membentuk bentuk seperti kacang. Pelvis ginjal melaluinya, serta:
- Arteri ginjal. Ini membawa darah beroksigen dari jantung ke ginjal untuk penyaringan.
- Vena varikos. Ini membawa darah yang ditapis dari buah pinggang ke jantung.
Ureter
Ureter adalah tiub otot yang mendorong air kencing ke dalam pundi kencing, di mana ia mengumpul dan keluar dari badan.
Gambar rajah buah pinggang
Gunakan rajah 3-D interaktif ini untuk meneroka buah pinggang.
Keadaan buah pinggang
Kerana semua fungsi penting yang dilakukan oleh ginjal dan toksin yang mereka hadapi, ginjal rentan terhadap pelbagai masalah.
Beberapa syarat ini termasuk:
- penyakit buah pinggang yang kronik
- kegagalan buah pinggang
- Batu karang
- glomerulonefritis
- nefritis akut
- penyakit buah pinggang polikistik
- jangkitan saluran kencing
- kaliektasis
- asidosis
- uremia
- hidronephrosis
- pielonefritis
- sista buah pinggang
- sindrom nefrotik
- azotemia
Ketahui lebih lanjut mengenai beberapa penyakit buah pinggang yang paling biasa.
Gejala masalah buah pinggang
Keadaan ginjal boleh menyebabkan pelbagai gejala. Beberapa perkara biasa termasuk:
- masalah tidur
- keletihan
- ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian
- kulit kering dan gatal
- peningkatan atau penurunan kencing
- darah dalam air kencing
- air kencing berbuih
- bengkak di sekitar mata
- bengkak kaki atau pergelangan kaki
- mengurangkan selera makan
- kekejangan otot
Sekiranya anda melihat gejala ini, hubungi doktor anda. Bergantung pada gejala anda, mereka mungkin melakukan beberapa ujian fungsi buah pinggang untuk membuat diagnosis.
Petua untuk buah pinggang yang sihat
Ginjal adalah organ penting yang mempengaruhi banyak bahagian badan yang lain, termasuk jantung. Ikuti petua ini agar mereka berfungsi dengan cekap:
Elakkan garam tambahan
Makan banyak makanan masin boleh mengganggu keseimbangan mineral dalam darah. Ini boleh menyukarkan buah pinggang untuk berfungsi dengan baik. Cuba tukar makanan yang diproses - yang biasanya mempunyai banyak garam tambahan - untuk makanan keseluruhan, seperti:
- buah-buahan dan sayur-sayuran segar
- potongan daging tanpa lemak
- kacang
Senaman
Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko yang diketahui untuk penyakit buah pinggang kronik. Bersenam secara teratur, walaupun hanya 20 minit sehari, dapat membantu mengurangkan tekanan darah.
Kekal hidrat
Minum banyak air membantu buah pinggang melakukan salah satu fungsinya yang paling penting: membuang toksin. Ketahui lebih lanjut mengenai berapa banyak air yang mesti anda minum setiap hari.
Gunakan ubat dengan berhati-hati
Mengambil ubat-ubatan bebas secara berkala, seperti ubat anti-radang nonsteroid, boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang dari masa ke masa. Kadang-kadang mengambilnya baik-baik saja, tetapi bekerjasama dengan doktor anda untuk mencari alternatif jika anda mempunyai keadaan yang memerlukan menguruskan kesakitan, seperti arthritis.
Ketahui faktor risiko
Beberapa perkara boleh meningkatkan risiko anda menghidap keadaan buah pinggang. Pastikan fungsi buah pinggang anda diuji secara berkala jika anda:
- menghidap diabetes
- gemuk
- mempunyai tekanan darah tinggi
- mempunyai sejarah keluarga penyakit buah pinggang
